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红枣补血治肝病
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吃芋头健脾胃
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糯米益气暖脾胃
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药粥种种
绿豆粥:取绿豆和大米煮粥，夏日食用，有清热、解毒、烦渴、消水肿之功效。金奥力左旋肉碱。
赤豆粥:赤小豆与大米煮粥，夏日食用，有清热解毒，利尿通乳的作用。
红枣粥:红枣过量，金奥力左旋肉碱胶囊。煮熟去皮、核，与米同煮粥食用，消滞健胃，金奥力左旋肉碱。可治小儿消化不良。
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芝麻粥:取芝麻30克、大米120克，左旋。合煮成粥，有补益肝肾、养血、润肠的作用。
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芋艿粥:取60克芋艿切碎，金奥力左旋肉碱。加米l20克煮粥，宽肠胃、补虚劳。
芹菜粥:芹菜连根120克，洗净切碎，加米250克，金奥力左旋肉碱胶囊。常食，金奥力左旋肉碱胶囊。用有清热降压之功效。
牛奶粥:牛奶半瓶，待粥半熟时调儿有润肺通肠、补虚养血之功效。
十种人不宜饮茶
一:缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的汲取，使贫血加重。6009金奥力左旋肉碱胶囊。
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